Składniki:
- 1 brokuł
- 3 jajka
- pomidorki koktajlowe
- łuskane pestki słonecznika
- duży jogurt naturalny
- ząbki czosnku
- sól i pieprz (do smaku)
Przygotowanie:
Brokuł ugotować al dente w osolonej wodzie (nie rozgotować). Później podzielić na małe różyczki i ułożyć na płaskim, dużym talerzu lub salaterce. Jajka ugotować na twardo, pokroić w ćwiartki i ułożyć między brokułami. Umyć pomidorki koktajlowe, przekroić na połówki, poukładać pomiędzy brokułami i jajkami.
Sos: zgniatamy 1-2 ząbki czosnku i mieszamy z jogurtem naturalnym. Polewanym nim brokułową kompozycję.
Wsypujemy pestki słonecznika na patelnię i prażymy. Następnie posypujmy nimi sałatkę.
Smacznego!
Przepisem na pyszną sałatkę podzieliła się Małgorzata Jaskólska, sołtys Konstantynowa.
0Komentarze
Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.